¡Hackea tus 40+!
Más energía, mejor Salud y más longevidad. Es el comienzo de tu
mejor etapa
Tienes más experiencia que nunca...
Es el momento de tomar las decisiones que cambiarán tu Longevidad, tu Energía y tu Salud.
Cuanto más sepas sobre salud, alimentación y mentalidad, mejor podrás cuidar de ti y guiar a tus hijos
Porque ninguna madre quiere quedarse sin fuerzas para apoyar los sueños de su hij@s
El Método ENAV®: para mujeres 40+ que quieren hackear su wellness, vivir con propósito, y mejorar su longevidad.
Sí, quiero hackear mi wellness y empezar mi mejor etapa con energía y propósito
⚪ Te levantas agotada.
⚪ Todo te molesta.
⚪ No te sientes bien con tu cuerpo.
⚪ Pasas hambre y tu barriga sigue creciendo.
⚪ Tus hormonas te están volviendo loca.
⚪ Tu falta de libido está afectando tu relación.
⚪ El estrés No te deja pensar con claridad.
⚪ No puedes ayudar a tus hijos como te hubiera gustado.
⚪ Esperas el viernes.
⚪ Te deprimen los lunes.
⚪ Tu trabajo ya no te llena.
Esta NO es la vida que habías soñado.
Y mientras tanto, sigues sobreviviendo en lugar de vivir la vida que mereces.
Una vida con los tuyos, esa vida que habías soñado.Empieza por ti¡Hackea tu Rutina, rediseña tu destino!
VR
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Amante del Fitness, la Nutrición, la Salud y el Desarrollo Personal.
¿Tienes 10 minutos?
Yo también pensaba que no tenía tiempo… hasta que mi cuerpo dijo "basta". Mi vida era un caos: estrés, problemas de salud, una lesión que me limitaba, y la excusa de siempre: “no tengo tiempo”.
Hasta que decidí cambiar mi enfoque. Comencé con algo tan simple como 10 minutos al día. 10 minutos que transformaron mi vida, mi cuerpo y mi mente, devolviéndome el control.
Hoy, a mis 40+, no solo soy la mejor versión de mí misma, sino que ayudo a personas como tú a descubrir su potencial, porque empezar pequeño puede llevarte a cosas grandes.
👉 Sigue leyendo mi historia y empieza tu transformación ahora.
¿CÓMO HAKCEAR TU WELLNESS Y TRANSFORMAR TU VIDA EN 4+ 1 SIMPLES PASOS?
Método enav: Sistema probado para para mujeres que quieren Hackear su Wellness y longevidad, para poder construir una nueva identidad, y poder apoyar mejor lo que más les importa: sus hij@s.
PASO 1: Accede a la MASTERCLASS GRATUITA.
Empieza con nuestra MASTERCLASS gratuita y descubre por qué está fallando tu energía y cómo empezar a hackear tu salud, bienestar y longevidad desde hoy.
PASO 2: Reinicia tu Sistema. Únete a Reto 5.
Descubre los primeros pasos para hackear tu salud, longevidad, energía y propósito en tan solo 5 días.
Empieza hoy con Reto 5 y siente la diferencia en solo 5 días.
PASO 3: Hackeo TOTAL. Únete a Reto 30.
Hackea tu cuerpo y mejora tu energía, salud, longevidad y propósito . Resultados sostenibles. Incluye entrenamiento, descanso, nutrición, hábitos y mentalidad.
PASO 4: Plan 100% adaptado a tu vida.
Trabajamos juntas en tu salud integral, mentalidad de reinvención y en crear un proyecto de vida que se alinee con tu nueva versión. Más energía, cuerpo deseado, regulación hormonal, conexión con tu pareja, mayor bienestar, longevidad y una mejor versión de ti misma. Y si eres mamá, trabaja en ti primero, ayuda a tus hijos a construir su mejor versión después. Reconecta contigo, reconecta con los tuyos.
ÚLTIMO PASO (+1): El legado.
Ayuda a tu hij@ a construir su mejor versión. Todo lo que has aprendido, vivido y aplicado no termina en ti. Como madre, ahora tienes las herramientas para apoyar a tu hij@ no solo con amor, sino con estrategia. Sabrás cómo alimentarlo mejor, cómo enseñarle a gestionar la presión, cómo ayudarle a pensar como un atleta de élite sin descuidar su salud mental. Porque un hijo necesita una madre fuerte, presente y preparada. Y tú lo eres.
PROXIMAMENTE.- únete a la lista del Programa Enav Peak Performance y sé una de las primeras mamás en entrar en esta edición del programa.
Miles de personas ya han recuperado su salud, energía y mejorado su longevidad con este método.
¿List@ para ser l@ siguiente?
Este no es el final. Es el principio del legado que vas a dejar.
Cuando tú cambias, todo cambia: tu salud, tu energía, tu vida… y la de tus hijos.
Únete hoy y empieza a vivir con propósito, longevidad y fuerza. Porque tu nueva historia empieza AHORA
Entrenamientos rápidos y efectivos
Rutinas cortas, fáciles, que activan tu cuerpo, mejoran tu salud y aumentan tu energía.
Diseñados para activar tu metabolismo, fortalecer tu cuerpo y enseñarte a entrenar de forma inteligente (y también a tus hijos deportistas).
Por fin encontré entrenamientos que no me dejan agotada. En 15 minutos sentí que estaba cuidando de mí sin tener que sacrificar tiempo ni energía. Siento mi cuerpo más fuerte y menos inflamado."
— María, 47 años (Emprendedora)
"Con el programa Peak Performance, mi hijo dejó atrás una lesión que lo tenía bloqueado. Ahora entrena con más confianza y ha vuelto a destacar en los partidos. Aprendí cómo apoyarlo de verdad, sin sobreprotegerlo."
— Laura, 42 años, (madre de futbolista juvenil)
Nutrición antiinflamatoria y revitalizante
Comidas reales, sabrosas y simples que reducen la inflamación, equilibran tus hormonas y te dan energía estable durante todo el día. Recetas fáciles que nutren tu cuerpo y el de tu familia.
"He perdido peso, pero sobre todo he ganado claridad mental. Ya no necesito café para rendir por las mañanas. Ahora lo tomo por puro placer"
- Lucía, 50 años (Abogada).
"Desde que seguimos el plan de nutrición, mi hija tiene menos molestias digestivas y se recupera mucho mejor tras los entrenamientos. Su rendimiento ha mejorado y su autoestima también."
- Verónica, 42 años (Madre de jugadora de baloncesto)
Actitud y Mentalidad ganadora
Rompe el bucle del autosabotaje. Audios diarios para entrenar tu mente, recuperar tu motivación y aprender a gestionar el estrés, las emociones y el foco.
"Empecé por el cuerpo, pero lo que más me transformó fue la mente."
-Ana, 45 años (Consultora y madre de 3)
"Mi hijo estaba desmotivado y ansioso por la presión de competir. Con las herramientas de mindset del programa Peak Performance, ahora se siente más seguro, ha recuperado la ilusión y juega con más libertad."
-Natalia, 43 años (Madre de portero en alto rendimiento)
Vitalidad y Longevidad en acción
Todo lo que haces hoy impacta tu futuro. Aprende a hackear tu fisiología para vivir más años, con más independencia, energía, claridad y propósito. Tu salud es tu libertad. Porque sin salud, no hay futuro.
"Tengo 45 y me siento mejor que cuando tenía 30. Ahora sé que mi salud no es una casualidad, es una decisión diaria."
-Elena, 49 años (Empresaria)
"Mi hijo estaba siempre agotado, apático… y yo pensaba que era la adolescencia. Pero cuando empezó el programa Peak Performance, algo cambió. Empezamos a aplicar pequeños hábitos juntos… y en pocas semanas, volvió su energía, su motivación y su fuerza. Hoy lo veo entrenar con pasión y sueña grande otra vez. Gracias por ayudarme a tansformar su futuro"
-Laura, 46 años (Madre de adolescente deportista)
"La menopausia me golpeó con cansancio, cambios hormonales y una desconexión total con mi cuerpo y mi pareja. Sentía que había perdido mi energía y mi deseo, y ninguna dieta o rutina me funcionaba. Reto 30 me devolvió la vitalidad, la confianza en mi cuerpo y la claridad para mantener estos cambios. Pasé de sentirme agotada y desmotivada a recuperar mi fuerza, mi libido y, sobre todo, las ganas de disfrutar mi vida. ¡Mis hormonas han vuelto a su sitio y yo también!”
- Laura, 54 años
"A los 45, por fin siento que tengo el control. No de la vida, sino de mí. Mi hijo duerme mejor, entrena mejor y ahora confía más en sí mismo. Y yo también"
- Patricia, 45 años
"Vivía en piloto automático, agotada y convencida de que así era la vida. La mentoría con VR me hizo despertar, recuperar mi energía y construir mi yo futuro. Rompí la creencia de que era tarde para mí y hoy soy empresaria, combino mi maternidad con mi pasión y tengo la libertad de vivir a mi manera. Todo comenzó con un cambio de energía y mentalidad. Si yo pude, cualquiera puede."
- Paula, 45 años.
¿Lista para tu transformación completa?
Bienvenida a Reto 30
El programa más completo de Enavsport para mujeres que quieren ir más allá.
30 días. 4 pilares. Una nueva tú.
El Reto 30 es un viaje de un mes para rediseñar tu cuerpo, tu energía y tu mentalidad desde la raíz.
Entrenamiento funcional, nutrición antiinflamatoria, descanso real y mindset de crecimiento…
todo en un programa que se adapta a tu vida de mujer ocupada.
🟡 Entrenamientos de 15 min al día para ganar fuerza y tono.
🟡 Planes de alimentación simples para desinflamar y recuperar energía.
🟡 Audios de mentalidad para enfocarte, motivarte y sostener el cambio.
🟡 Estrategias de descanso para resetear cuerpo y mente.
🟡 Herramientas para crear hábitos reales y sostenibles
Accede a la lista prioritaria
AHORA
y aprovecha las ventajas exclusivas.
Mentoría Enavsport: Rediseña tu salud, tu energía y tu destino.
A veces lo que necesitas no es más información.
Es guía. Es enfoque. Es alguien que camine contigo.
Esta mentoría es para mujeres 40+ que están listas para dejar de sobrevivir… y empezar a liderar su vida desde la fuerza, la claridad y la salud real.
Si te sientes agotada, estancada, desenfocada o atrapada en una rutina que ya no te sirve…
Si estás emprendiendo o sosteniendo una familia y has dejado tu salud para lo último…
Si sabes que hay una mejor versión de ti esperando, pero no sabes cómo llegar…
Esta mentoría es para ti.
Y si además eres madre y quieres apoyar el desarrollo físico, mental y emocional de tu hijo deportista, aquí también encontrarás guía para acompañarlo con nutrición, hábitos, fuerza y mentalidad ganadora.
🟡 Diagnóstico inicial para diseñar tu mapa personalizado
🟡 Entrenamientos adaptados a tu tiempo, cuerpo y nivel
🟡 Nutrición antiinflamatoria simple, sabrosa y sostenible
🟡 Planes de descanso y reset físico-emocional
🟡 Coaching en mentalidad, hábitos y enfoque
🟡 Soporte para madres de jóvenes deportistas: comunicación, alimentación, hábitos y mindset en familia
🟡 Acceso a herramientas que puedes aplicar contigo o en tu hogar
No estás rota.
No necesitas hacerlo perfecto.
Solo necesitas un camino claro, adaptado a ti y a tu vida de hoy.
Esta mentoría es tu espacio para sanar, redefinirte y volver a sentirte fuerte, enfocada y llena de propósito.
"El verdadero cambio comienza con pequeños pasos y amor propio; la clave no está en hacer mucho de golpe, sino en ser constante cada día"
¡Empieza hoy y transforma tu vida!
Descubre más con Reto 5: un plan sencillo para mejorar tu vida en minutos al día
